Be your own Body Changer.

 by Francisco Macau

Mudamos vidas desde 2012!

QUEM SOMOS E O QUE FAZEMOS

Nutrição

A Nutrição é prescrita e acompanhada por Nutricionistas com conhecimentos técnicos avançados na área do desporto.

Defendemos que tudo o que não é sustentável, não garante ao nosso cliente resultados a longo prazo e por esse motivo, a Nutrição é adaptada ao estilo de vida, preferências e limitações de cada um!

Treino
Aqui não arranjamos desculpas, procuramos soluções!
Seja em casa, na rua ou no nosso estúdio, o importante é que sejas uma pessoa ativa e saudável.
Todos os planos prescritos são adaptados às tuas rotinas e horários, limitações, local onde treinas e material que tens à tua disposição. 

Personal Training
Treina presencialmente com os nossos profissionais!Defendemos que o Personal Trainer deve reunir várias competências e uma delas é perceber e avaliar as necessidades da pessoa que está à sua frente. O treino acompanhado para além de te trazer vários benefícios, reduz o risco de lesão e potencia os teus resultados!

Mindset
O nosso objetivo começa por mudar o teu mindset!Fazer-te acreditar é o primeiro passo na direção do conseguir, e por esse motivo, a nossa equipa estará presente ao longo de todo o processo. Tudo fica mais fácil quando do outro lado está alguém que nos motiva nos dias mais difíceis!


O nosso Espaço

Muitas novidades a caminho!


The Body Changer

Uma equipa multidisciplinar composta por Nutricionistas e Personal Trainers.

Em todos os planos prescritos consta o número de cédula do profissional que o prescreveu. 

A primeira escolha do consumidor.

Marca com o melhor índice de satisfação no Portal da Queixa.


VANTAGENS DO ACOMPANHAMENTO ONLINE


individual & personalizado

em contacto com o cliente 24 horas por dia / 7 dias por semana
99.9% taxa de sucesso
glossário de exercícios em vídeo para correção postural
contacto WhatsApp para esclarecimento de dúvidas
consulta de Nutrição e Prontidão Física online 
implementação progressiva de uma rotina mais saudável
desafiante & motivador


OS NOSSOS PRODUTOS