Sou o Francisco, tenho 33 anos, frequentei a licenciatura de Produção Alimentar e Restauração na Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril e mais tarde, o curso de Personal Trainer no CEFAD.

O desporto entrou na minha vida muito cedo. Todas as memórias que tenho de criança, estão de certa forma ligadas às atividades desportivas nas quais participei. 

Mais que um estilo de vida, é uma terapia. Ao desporto devo a pessoa que sou, os meus princípios, os comportamentos saudáveis que adotei ao longo destes anos, e claro, a minha saúde, o meu bem-estar e a minha paz interior. 

No ano de 2012 decidi levar esta paixão mais além e acabei por fundar o Team Macau. Prometi a mim mesmo que ia mudar vidas e desde então já mudámos mais de 15 mil - mais de 15 mil histórias contadas, mais de 15 mil casos de sucesso. 

Neste 2022 que agora começa, damos um passo de gigante e criamos a marca 'The Body Changer' que vem para revolucionar o conceito de ginásio em Portugal.

Estamos feitos, não estamos acabados, e se há alguma coisa que desejas mudar em ti, fá-lo, porque o teu corpo é o teu templo, e é nele que tu vives todos os dias da tua vida.

Francisco Macau, 17/02/2022